Старшая группа:

08.10 выполнять упражнения на развитие шейных позвонков и плечевых суставов

09.10 выполнять упражнения на растяжение мышц спины и позвоночника

12.10 повторить партерную гимнастику

15.10 повторить правила безопасного поведения у станка при исполнении упражнений

16.10 повторить позиции и положения рук и ног в классическом танце

19.10 повторить основные принципы постановки корпуса

22.10 повторить основные принципы положения ног в классическом танце

23.10 повторить изученные ранее упражнения

Средняя группа:

09.10 выполнить упражнения для развития гибкости позвоночника

10.10 выполнить упражнения для улучшения гибкости коленных суставов

13.10 упражнения для развития гибкости коленных суставов

16.10 выполнить упражнения для улучшения эластичности мышц и связок

17.10 выполнить упражнения на развития подвижности голеностопного сустава

20.10 выполнить упражнения на развитие эластичности мышц голени и стопы

23.10 выполнить упражнения на развитие выворотности ног, гибкости и эластичности стоп

24.10 выполнить упражнения на развитие танцевального